Всероссийские соревнования среди центрального и северо-западного округов по тайскому боксу.

соревнования муром

На прошедшем соревновании Центр.федеральном и Северо-запад округов по Тайскому боксу , который прошёл в г.Муроме команда РТ успешна прошла отбор по «мужикам» в весовых категориях:

  • до 57кг Валишин Марсель,
  • до 63.5кг Шигин Эдуард,
  • до 86кг Гордеев Влад.

Первенство и Чемпионат Самарской области по Тайскому боксу

Сборная Татарстана приехала с чемпионата Самарской области, забрав с собой 4 первых и 1 командное место!
Поздравляем!:

Анохин Данил — 1 место (45 кг)
Шигин Эдуард — 1 место (63,5 кг)
Валишин Марсель — 1 место (57 кг)
Гордеев Влад — 1 место (86 кг)

unnamed

unnamed (2) unnamed (3)

 

 

Самые эффективные удары в муай-тай.

iI08S5AFU4wЭто статья ходит по интернету, но, как это часто бывает, автора не указывают. Автор — Ковтик Александр Николаевич (Беларусь) — мастер спорта международного класса и тренер многих чемпионов. А сама статья — лишь одна из глав его книги «Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих».

Читать далее

Упражнения с собственным весом для набора массы и силы

uprajneniya-s-sobstvennim-vesomБольшинство людей понимают, что упражнения с собственным весом хороши для тренировки выносливости. А можно ли с помощью таких упражнений наращивать массу и увеличивать силу? Преимущества упражнений с собственным весом очевидны, они требуют минимум оборудования и их можно выполнять практически в любом месте. Но часто встречается мнение, особенно среди более опытных тяжелоатлетов, что такие упражнения слишком легко выполнять и они не могут быть использованы для наращивания мышечной массы и силы. Тем не менее существует несколько методы, с на основе которых можно построить силовую тренировку на упражнениях с собственным весом.

Выносливость против массы и силы

Читать далее

Турнир по К-1 и ММА в Китае

1 июня в г.Лэшень (Китай) прошел профессиональный турнир по К-1 и ММА. Российская команда представлена из 4 бойцов: Яна Ляшко (Москва), Алина Шафигулина (Казань) и Нижегородцы Дмитрий Насон клуб «Академия силы» (НАМТ) и Алексей Шатилкин клуб «Golden Fighter». Бои пройдут по правилам К-1.
А также на этом турнире не обошлось без звезд мирового кик-боксинга и муай тай, Альберто Краузе и Виктор Нагбе также будут бороться с китайскими бойцами.

Фотографии с турнира:

q_8CNR2uk8M UD4__yOIdhM hoFKer-PP6w 5CpySSrjXOA

Открытый кубок Уфы по Тайскому Боксу

55222333777На прошедшем открытом Кубке г.Уфы по Тайскому боксу казанцы «взяли» Уфу за один день. В вес.категории до 46кг возвр.группа 12-13лет дебютировал Анохин Данил уступил призеру первенства России стал вторым, вес.кат.до 51кг возр.гр.14-15лет чемпионом стал Курмаев Альмир , 63.5кг возвр.гр.16-17лет  6 участников 1е место завоевал Шигин Эдик провел 3 боя, 2 из них досрочно 3й по очкам и это всё в один день! В весе до 86кг на этом турнире заявился один тайбоксер казанец Гордеев Влад и один в весе 91+кг местный уфимец , решили схлестнуться с уфимцем и как оказалось не зря. Жесткие «миглы» и «типы» тактическое мышление дали третью победу для команды РТ.

Не плохо перед летними каникулами. ТАК ДЕРЖАТЬ!